为帮助2022级新生更好地适应大学生活，建立良好的人际关系，9月23日，我院于向高报告厅（一）开展了以“大学生活，从“心”开始”为主题的新生心理健康教育。教育学院李奕老师应邀担任主讲人，我院2022级全体新生参与了活动。

讲座伊始，李奕老师从“你们对大学生活有哪些想象呢？”这一话题出发，展开互动讨论。随后，李奕老师围绕生活、学习、人际三个方面讲述了关于大学生活的新变化，帮助新生们更好地了解大学生活。同时，李奕老师详细讲述了新生们可能面临的常见适应问题，并指导同学们采取相应的调适方法，通过“自我管理”或“寻求他人帮助”来缓解因为面对新生活、新变化所产生的焦虑。

本次讲座，李奕老师循循善诱的讲授方式和丰富精彩的讲解内容让在场各位同学收获良多。在座的同学们纷纷表示，将会以积极昂扬的心态来面对接下来的学习生活。